Visst är sommaren med alla lättillgängliga färska bär helt underbar! Här mixar vi frisk med ett av våra favoritredskap i köket; mixertaven. Basen brukar vara 1 banan och saften från 1 apelsin men annan bär och frukt är lätt utbytt mot det som finns i kyl eller frys. Så mixa och njut av sommarens smaker !
Smarrig smoothie (1 stort glas)
1 banan
Saften av 1 apelsin
1 skalat och skivat äpple
1 dl blåbär
1 dl jordgubbar
Lägg frukter och bär i en plasttillbringare, mixa med mixerstav till önskad konsistens. Drick och njut gärna ute i morgonsolen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar