tisdag 11 november 2014

Snabbmat

Idag blev det bråttom och lite sent hem från jobb och förskola. Då är det bra med snabbmat. Denna rätt något asiatiskt inspirerad. 

Risnudelwok med grönsaker (ca 6 port)

Lägg ett paket risnudlar i kokande vatten, dra av från plattan och låt stå 3 min innan vattnet hälls av.
Skär 3 paprikor i olika färger i små kuber, skiva 250 G champinjoner. Dela 1 eller 2 huvuden med broccoli i små buketter. Woka grönsakerna i 3 msk olja på hög värme 4 min. Blanda 2 msk majsstärkelse i 1 dl vatten och koka upp 1/2 liter ekologisk glutenfri buljong ( finns på hälsokost)  häll båda i woken och rör runt. Tillsätt 1/4 röd väl hackad chili och 2 msk väl hackad koriander ( dessa finns färdigpackade i frysdisken på affären så du måste inte hacka själv 😀). Rör sist i risnudlarna och 1 dl saltade jordnötter. Servera med sweet chilisås och soya efter smak .